“身邊沒有親人，心里沒有愛人，下了班連同事也沒了。能聊以慰藉的，只剩這么多年攢下的幾個(gè)朋友，幾個(gè)期望他們不太忙的朋友�！彪y以置信，這是一個(gè)年輕人說出來的話。不管是發(fā)達(dá)的歐美國家，還是崛起中的中國，孤獨(dú)似乎成了全球年輕人的流行病，本應(yīng)朝氣蓬勃的年輕人變得孤寂、獨(dú)來獨(dú)往。

　　獨(dú)居青年人數(shù)激增

　　在廣州工作的小雷剛買了房，自己一個(gè)人住。家里布置簡單，連電視都沒有。對比之前與人合租的日子，小雷告訴《生命時(shí)報(bào)》記者，新家雖屬于自己，但更像一個(gè)旅館。她的碗筷、枕頭、椅子都是雙份，“顯得有人氣”。雖說有幾個(gè)同學(xué)、朋友在廣州，但平時(shí)還是習(xí)慣一個(gè)人看書、工作、休息，盡量不與他人產(chǎn)生關(guān)系。小雷也深知應(yīng)多與人交流，但就是沒動力。即便她下決心找朋友聚會，卻發(fā)現(xiàn)“每個(gè)人都忙，大家沒什么時(shí)間”。

　　如今，有一群像小雷這樣的年輕人，大多在20~35歲之間，遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，來到大城市打拼。他們或合租，或獨(dú)居，下班回到空蕩蕩的家，飯都懶得做；水果一次只買幾個(gè)，買多就怕壞了；家里沒有電視，天天和手機(jī)“相依為命”；忘帶鑰匙、穿著睡衣在寒風(fēng)中等開鎖匠的心酸故事時(shí)常發(fā)生；周末午睡，傍晚醒來，看著緩緩下沉的夕陽，感覺被全世界拋棄；身邊朋友不多，即便同城也難得見上一面；遇到難事，翻遍電話簿、微信，也沒有能開口求助的人�！盁o人問我粥可溫，無人與我立黃昏”，是這些孤獨(dú)年輕人的現(xiàn)實(shí)寫照。這種孤獨(dú)并非傳統(tǒng)意義上的一個(gè)人，而是坐擁成百上千人的“朋友圈”，卻難找交心摯友，自己又缺乏交際的動力。

　　中青年群體深陷“孤獨(dú)潮”，是全球性問題。預(yù)計(jì)2020年，全球?qū)⑿略?800萬獨(dú)居家庭。有調(diào)查指出，中國20~39歲的獨(dú)居者目前已接近2000萬人。美國學(xué)者克里南伯格在《單身社會》中提到，美國有3100萬人獨(dú)自生活，年輕女性是主體。

　　英國一項(xiàng)超5000人的最新調(diào)查顯示，18%的受訪者表示大部分時(shí)間都很孤獨(dú)，這一數(shù)據(jù)在16~24歲的青年人群中為32%，65歲以上的老年人僅為11%；大約13%的成年人沒有親密朋友，與2015年相比，數(shù)據(jù)上升近1/3。另一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，5%的年輕人從未有過愛的感受，1/8的年輕人竟然一個(gè)朋友都沒有。有分析稱，年輕人的“社會隔離水平”不斷加大，在交友上存在很大的困難。

　　社交媒體是一大元兇

　　青年一代為何陷入喧囂繁華中的“孤寂”？社交網(wǎng)絡(luò)制造虛假繁榮。有英國心理專家稱，過去10年間，社交媒體的過度發(fā)達(dá)讓年輕人的行為和心態(tài)發(fā)生巨變，虛擬社交逐漸替代現(xiàn)實(shí)朋友。從小在實(shí)踐中學(xué)習(xí)人際交往技巧，對成年后的人際關(guān)系養(yǎng)成至關(guān)重要。但如今的小孩都早早抱著手機(jī)、平板電腦，青少年更是普遍沉迷社交媒體和游戲。友誼很大程度上是建立在共同的經(jīng)歷和體驗(yàn)上，面對面的接觸不能被替代。社交網(wǎng)絡(luò)造成“我正與他人聯(lián)系”的假象，滿足了與人溝通的需求，但無法實(shí)現(xiàn)真實(shí)的關(guān)懷。

　　不愿付出時(shí)間、精力和真心。城市大、節(jié)奏快、人心浮躁使得工作和家庭接管了生活的全部，朋友變成了短平快的“點(diǎn)贊之交”。但是，建立和維系友情并不容易，需要耗費(fèi)大量情感、物質(zhì)和時(shí)間成本。這讓我們陷入尷尬的境地：微信上有1000個(gè)好友，現(xiàn)實(shí)生活中卻找不到一個(gè)能關(guān)心你的人。

　　當(dāng)代青年更注重自我感受。個(gè)人主義思潮和城市化高速增長，集體主義思想逐漸削弱。過去的鄉(xiāng)土社會是集體主義的，城市生活是個(gè)人主義的。后者強(qiáng)調(diào)個(gè)人的自由和權(quán)利，認(rèn)同個(gè)人自身的心理狀況以及獨(dú)特的自我。集體主義的削弱意味著“服從、奉獻(xiàn)、社會歸屬感、區(qū)域劃分感”的降低。

　　社會關(guān)系對我們的健康和幸福至關(guān)重要。孤寂的青年尋不到根、找不到家、得不到歸屬感，被孤獨(dú)、沮喪、悲觀包圍，成為“都市里的孤島”，缺乏對生活、對人生的積極態(tài)度。在一天工作后，他們只能將自己隱藏在網(wǎng)絡(luò)世界里來掩飾孤寂，卻陷入惡性循環(huán)。孤獨(dú)的人普遍血壓偏高，免疫力降低，影響睡眠模式、注意力和邏輯推理等身體機(jī)能，有更高的幾率罹患老年癡呆。因此，孤獨(dú)青年的悲喜不容小覷。