義診現(xiàn)場(chǎng)。（央廣記者 周羽 攝）

　　央廣網(wǎng)廣州11月18日消息（記者周羽 通訊員黃怡辛、朱�。�“上氣不接下氣，像是被人掐住了脖子”，慢阻肺被眾多患者稱為“不能呼吸的痛”。 11月18日是世界慢阻肺日，在廣東省第二人民醫(yī)院（以下簡(jiǎn)稱“省二醫(yī)”）門診大廳，就聚集了許多前來(lái)義診的患者。

　　該院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科主任、主任醫(yī)生孫瑞琳介紹，慢性阻塞性肺疾病（簡(jiǎn)稱慢阻肺），就是人們常說(shuō)的慢性支氣管炎和肺氣腫。目前我國(guó)患慢阻肺的患者約有1億人，慢阻肺成為僅次于腦血管疾病及缺血性心臟病的第三大殺手。40歲以上人群較為多發(fā)。“慢阻肺作為一種慢性呼吸疾病，通常與吸煙或者吸入二手煙、煤氣等有害氣體或顆粒有關(guān)，70%與吸煙有關(guān)�！睂O瑞琳主任說(shuō)，“除了吸煙，造成慢阻肺的原因還有這些：廚房油煙、職業(yè)暴露、呼吸道感染、遺傳或者先天異常�！�

　　在義診現(xiàn)場(chǎng)，孫瑞琳主任反復(fù)強(qiáng)調(diào)，慢阻肺是一種可以預(yù)防和治療的疾病。許多慢阻肺患者出現(xiàn)初期癥狀往往不重視，到醫(yī)院就診時(shí)病情已發(fā)展為中重度，治療陷入被動(dòng)。她提醒，如果出現(xiàn)咳嗽、咳痰、呼吸困難等癥狀，需到醫(yī)院早診斷、早治療，尤其是秋冬季節(jié)，“要像量血壓一樣檢查肺功能”。

　　如何預(yù)防慢阻肺？孫瑞琳主任給出以下建議：慢阻肺雖然發(fā)病率高，但是戒煙是預(yù)防慢阻肺最重要的措施，在疾病的任何階段戒煙都有助于防止慢阻肺的發(fā)生和發(fā)展。

　　同時(shí)，控制職業(yè)和環(huán)境污染，減少有害氣體或有害顆粒的吸入。加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，根據(jù)自身情況選擇適合自己的鍛煉方式，如散步、慢跑、游泳、爬樓梯、爬山、打太極拳等，也可以進(jìn)行呼吸功能鍛煉，例如呼吸瑜珈、呼吸操、深慢腹式阻力呼吸功能鍛煉、唱歌、吹口哨、吹笛子等。對(duì)于有慢阻肺高危因素的人群，應(yīng)該定期進(jìn)行肺功能監(jiān)測(cè)，盡可能地早期發(fā)現(xiàn)慢阻肺并及時(shí)予以干預(yù)、治療。