央廣網(wǎng)上海11月23日消息（記者陳銳海）28歲的祝培華，有15年生活在黑暗中。 　

　　最近三年，徹底失明的他經(jīng)常和其他視障者，結(jié)伴奔跑在黃浦江邊。在11月12日舉行的上海國(guó)際馬拉松上，他花了三個(gè)小時(shí)，和陪跑員一起跑完23公里。

　　“現(xiàn)在我出門(mén)遇到很多障礙，可能就是因?yàn)榇蠖鄶?shù)人見(jiàn)到的視障者太少。那我就得出門(mén)，讓別人多了解，知道我們需要什么，或者我們害怕什么，就不會(huì)去這么做，障礙才會(huì)越來(lái)越少。”祝培華說(shuō)。

　　跑出“黑暗”

　　平坦的跑道上，徹底失明的祝培華，左手緊緊地握住一根麻繩，另一端連著一個(gè)健視者。在對(duì)方的引導(dǎo)下，他開(kāi)始了黑暗中的奔跑。速度不慢，看起來(lái)跟其他人沒(méi)什么兩樣。

　　那種“感覺(jué)是舒服的”。

　　盡管什么也看不到，但他可以放心地往前跑�！氨绕鹋懿綑C(jī)上沒(méi)有位移的運(yùn)動(dòng)，室外跑步的感覺(jué)要豐富多了。”此前，由于看不見(jiàn)，出門(mén)不方便，從小就“很皮”、跑步跳高啥都玩的祝培華，只能在原封不動(dòng)地“狂奔”在家里的跑步機(jī)上，“一個(gè)人太封閉了，也很壓抑�！�

　　現(xiàn)在，有了健視者的“保駕護(hù)航”，他可以安心地跑出來(lái)。每周他們會(huì)在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)出跑步計(jì)劃，慕名而來(lái)的視障者和健視者湊到一塊兒，十幾個(gè)人沿著黃浦江，花上一個(gè)鐘頭，跑個(gè)四五公里。

　　他們邊跑邊聊天。慢慢地，了解多了，大家就發(fā)現(xiàn)，視障者“就是視力不好，有一些不方便，可能需要?jiǎng)e人來(lái)協(xié)助一下。但大部分事情是可以獨(dú)立去完成的，所以和大家沒(méi)有太大的區(qū)別�！弊Ｅ嗳A覺(jué)得，他應(yīng)該走出家門(mén)，讓人們更加了解視障群體，以消除偏見(jiàn)。

　　消除偏見(jiàn)

　　偏見(jiàn)隨處存在，祝培華屢見(jiàn)不鮮。

　　看著他拄著盲杖走了過(guò)來(lái)，有人會(huì)施予“同情”：“看不見(jiàn)，好可憐啊”；“盲人來(lái)了，大家快讓一下”。祝培華對(duì)此感到莫名其妙，他不知道自己哪里可憐了。但當(dāng)他迷失方向，真正需要幫助時(shí)，還沒(méi)等到他走過(guò)去問(wèn)路，卻聽(tīng)到對(duì)方急促離開(kāi)的腳步聲。求助被拒的情況，他碰見(jiàn)過(guò)很多次，“可能是對(duì)盲人的恐懼吧”。

　　更多的時(shí)候，偏見(jiàn)以好奇的形式出現(xiàn)。“他看不見(jiàn)，是不是也聽(tīng)不到？”“吃飯會(huì)不會(huì)塞到鼻孔里？”“上廁所會(huì)不會(huì)經(jīng)常摔倒？”面對(duì)這些，祝培華很無(wú)奈：“大家好像覺(jué)得，你看不見(jiàn)了，就什么都做不了，只能待在家里聽(tīng)廣播。那只是他們見(jiàn)得少，不了解而已�！�

　　說(shuō)話(huà)時(shí)，祝培華語(yǔ)氣淡定，但更多的是透露出一種自信的反駁。畢業(yè)于上海師范大學(xué)的他，在“黑暗體驗(yàn)館”里當(dāng)培訓(xùn)師，有著一份穩(wěn)定的工作。生活中，他“什么都可以做，跟大家沒(méi)什么不一樣”。

　　每天早上，他拄著盲杖出門(mén)，沿著馬路牙子走，再根據(jù)車(chē)流的聲音判斷路面的情況，慢慢地，一個(gè)人就走到了公司。晚上回到家，做飯、洗碗、打掃衛(wèi)生，這些家務(wù)活他做起來(lái)得心應(yīng)手。愛(ài)好數(shù)碼的他，在網(wǎng)上自學(xué)編程語(yǔ)言。他音色不錯(cuò)，最近又開(kāi)始迷戀配音工作，演起了廣播劇。

　　以前跟朋友一塊兒吃飯，他們會(huì)主動(dòng)幫他拉椅子，有時(shí)甚至把他摁到座位上，一起走路也少不了要拽著他�！按蠹以敢鈳臀遥�我還是很感謝，但是這些事我自己都能做。我需要一個(gè)平等的互動(dòng)，而不是說(shuō)我給你的幫助，你就必須接受�！爆F(xiàn)在接觸多了，大家與他相處的姿態(tài)也就發(fā)生了變化。

　　“他們會(huì)非常珍惜這樣的機(jī)會(huì)”

　　通過(guò)“黑暗跑步”來(lái)消除偏見(jiàn)，只是一個(gè)開(kāi)始。擺在祝培華面前的，還有許多障礙。

　　馬路上的盲道，不是被共享單車(chē)占用，就是被其他東西堵住。他走起來(lái)“膽戰(zhàn)心驚”，好幾次都撞了上去，一下就摔倒，膝蓋都破了，“對(duì)盲道的信任度很低”。公共廁所他也不太敢去，缺乏無(wú)障礙標(biāo)志，連便池在哪兒他都不知道，有時(shí)還會(huì)走到女廁。

　　就在他的旁邊，黑暗體驗(yàn)館門(mén)口立著一個(gè)白色宣傳牌，上面兩只牽著的手五指相扣，那是視障者與健視者陪跑時(shí)的手勢(shì)。底下有兩行小字：“只要給視障群體一些平等的機(jī)會(huì)，他們可以做得和健全人一樣好，甚至更好，因?yàn)樗麄儠?huì)非常珍惜這樣的機(jī)會(huì)。”