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連日霧霾天氣 武漢市衛(wèi)生計生委發(fā)布霧霾防護建議

2013-11-25 15:04  來源:中國廣播網(wǎng)  說兩句  分享到:

  央廣網(wǎng)武漢11月25日消息(記者張晶 通訊員陳莉)近日,江城武漢再度遭遇嚴(yán)重霧霾天氣,武漢空氣連續(xù)多日出現(xiàn)污染級別,這兩天更是達到嚴(yán)重污染。連日的霧霾天氣不僅影響著人們的出行,也讓大家對健康產(chǎn)生了巨大的擔(dān)憂。霧霾天氣對人們的健康倒底有哪些影響,人們在霧霾中又如何防病?武漢市衛(wèi)生計生委緊急發(fā)布霧霾防護建議。

  根據(jù)監(jiān)測和研究,總體來說,霧霾對健康會造成兩大體系的損害,一是呼吸系統(tǒng),一是心血管。霧霾最大的危害是PM2.5,其直接危害表現(xiàn)為呼吸道、肺部、血液系統(tǒng)損害,間接危害表現(xiàn)為含有大量重金屬、病原體與細(xì)菌等有毒污染物進入人體,引起重金屬中毒及病原性感染,F(xiàn)在醫(yī)學(xué)上雖然還沒有直接證據(jù)證明霧霾直接導(dǎo)致肺癌,但如果從霧霾是由各種有害顆粒形成,會導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)的損害角度上講,霧霾是會影響或者誘發(fā)呼吸道疾病的。

  針對這種天氣,廣大市民朋友要做到“三少”:少出門、少抽煙、少開窗。同時,注意做到以下幾點:

  1、保持良好的身體狀況,均衡飲食、飲食要清談,多喝水、注意增減衣物、適量運動、充足休息,避免過度疲勞。

  2、減少外出,縮短室外活動時間,年老體弱者和孩子、特別是患有心血管疾病的居民更應(yīng)注意保護,外出時注意增減衣物,注意保暖、要盡量戴口罩。

  3、老年人在霧霾天氣時不要在室外晨練,建議只在室內(nèi)做些簡單活動,并減少活動量。

  4、注意保持室內(nèi)空氣衛(wèi)生,極端天氣期間不利于開窗通風(fēng),因此在這段時間應(yīng)禁止和減少室內(nèi)吸煙、過度烹炸食品和燒烤等加劇室內(nèi)空氣惡化的活動。

  5、目前正處于流感等呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié),建議老人和孩子少去人群擁擠、空氣流通差的密閉場所,遠(yuǎn)離有呼吸道癥狀的患者,到醫(yī)院就診時要戴口罩。

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編輯:劉明霄

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