央廣網(wǎng)重慶10月17日消息（記者陳鵬）健身是愛美女士最常用減肥的方式，但健身時間和強度得把握好，一旦時間過長強度過大可能身體吃不消，甚至可能引發(fā)其它危險。2016年10月11日18時許，在重慶渝北區(qū)空港某健身俱樂部，一武姓（女，29歲）女子健身完，因體能消耗大、沒有及時補充能量，開車不久出現(xiàn)頭部供氧不足、血糖變低，突然昏厥，致使發(fā)生單車交通事故，所幸無人員傷亡，但其本人駕駛的車子因連撞路邊八根路樁，車子損傷嚴重。

　　事故發(fā)生后，駕駛員的老公柳某報警，雙鳳派出所民警立即到現(xiàn)場，發(fā)現(xiàn)一輛橙色的大眾polo車撞斷了路邊八根路樁，車子右側(cè)車身、右前輪、底盤受損嚴重，保險公司定損員反映損失金額可能超過一萬元。報警人柳某稱事故發(fā)生時駕駛員是他老婆武某，事故未造成人身傷害，事故發(fā)生后，武某因身體感到不適，離開現(xiàn)場回家了。

　　根據(jù)柳某的反映，武某生完小孩不到一年，產(chǎn)后有恢復身材減肥的需要，于是在近期到空港某健身會所辦了會員卡，經(jīng)常就會去俱樂部進行健身減肥。當日下午四時武某照例去了那家健身俱樂部，一到俱樂部就連續(xù)不停地進行了跑步、仰臥起坐等健身項目。一直運動了兩個小時，六點鐘左右武某健身結(jié)束后，沒有做任何的放松運動也沒有調(diào)整休息，而是直接駕車準備回家，因武某長達兩小時的運動消耗太多的體能，加之空腹未及時補充能量，武某駕駛車不到兩分鐘時間就出現(xiàn)供氧不足、血糖過低癥狀，開車時突然昏厥，無法控制車輛，車徑直沖向路邊，撞斷路邊的八根隔離樁，而武某完全沒有踩剎車也沒有拉手剎，只是依靠路邊路樁的阻力才讓車子停了下來，事發(fā)地點處在一個長斜下坡路段，如果車子從斜坡上沖下來，將會造成更嚴重的損失，所幸路邊無行人也有隔離樁，從某種意義上來說，這屬于“不幸當中的萬幸”了。被撞醒的武某還好也并無大礙，趕緊給丈夫柳某打了電話，柳某立即報了警。

　　渝北警方在此提醒大家，一是為保證行車安全，除了保證車輛狀況良好外，駕駛員的身體、精神狀況也是一個值得注意的問題，駕駛員開車時必須保持并調(diào)整好自己的身體、精神狀況。二是健身雖好，但也要量力而行，切不可操之過急，不能做太過激烈的運動而超過身體負荷，在健身運動過程中，補充一定量的水分和能量也是必要的，運動過后還需要時間使身體恢復平靜，讓心率重歸正常。